アドバイザーのマイコです。
ご訪問ありがとうございます。
私はとにかく美容やダイエット情報が好きで、
雑誌やテレビやネットでチェックして日々リサーチしています。
元エステティシャンで、現在はOLのアラフォー女子です。
エステティシャンで得た知識と美容オタク情報で
会社の同僚にいつも相談されているうちに
その友人やご家族まで相談に来られるほど信頼されるようになってしまいました。
信頼されると俄然張り切るタイプでして、
日進月歩の女性の美容、ダイエット情報を素早く取り込み
悩める人に教えてあげたいなー
と思い、日々目を光らせてリサーチしております笑
女性は何歳になっても一生、『美』への関心が尽きないです。
たとえ気にしてないという人でも、
「肌がきれい」「足が細い」「髪がサラサラ」
など、どこか褒められるとうれしいものです。
10代、20代の肌や代謝のピークといわれる世代でも
それぞれに抱えた悩みがありますし、
年齢を重ねるにつれ変化していく自分に戸惑ったり。
私がお話を聞くなかで、
「美容は適当でいい」という方もおられるのですが、
ダイエットに関しては、痩せたい！とみなさん共通しています。
しかも、短期間で痩せたい方が圧倒的です。
本来ダイエットといえば、運動と食事制限でカロリーや栄養素などを考えながら
徐々に目標まで向かっていくのが王道ですが、
私もそうですが、現代の女性たちは忙しく
なかなか運動やカロリーと栄養素を考えながら毎日メニューを考えて料理をする。
といった時間をとることが難しいです。
そこで私が調べたり、実際体験した中では
食事を置き換えることが早道ではないかと思っています。
いかに効率よく楽して痩せるか笑
体のリズムや体質、代謝も人によって様々です。
ダイエット方法も自分に合う、合わないがありますので
なるべくバリエーションを多く紹介していって
これならいけそうと思ってもらえたらうれしいです。
『美』に関してお知らせしたいこともたくさんありますので
いいなと思ったことや、流行りの美容やダイエットなんかも
発信していきたいと思っています。
もし、ダイエットや美容に関するお悩みがあればぜひご相談くださいね。
